Zoals jouw tandarts of mondhygiënist je ongetwijfeld heeft gezegd, is alleen je tanden poetsen niet voldoende. Met de tandenborstel verwijder je weliswaar tandplak van je gebit, maar het zit ook tussen je tanden, onder de rand van het tandvlees en aan de achterkant van je achterste kiezen. En daar komt de tandenborstel niet bij.

Het reinigen van de zogenaamde interdentale ruimten en de sulcus, de gleuf tussen tanden en tandvlees, is van essentieel belang voor een echt schone mond. Tandplak is het kleverige laagje, dat zich in de loop van de dag vormt op het gebit. Het bestaat uit een mengsel van speeksel, voedselresten en bacteriën. Deze laatsten zijn verantwoordelijk voor cariës (gaatjes). Zij scheiden zuren af, die het tandglazuur aantasten waarbij uiteindelijk een gaatje ontstaat en de bacteriën verder door kunnen dringen in het zachte dentine (tandbeen).

Waarom is flossen zo belangrijk?

Als je tandplak niet tijdig verwijdert, verhardt het zich tot tandsteen. Daarmee beland je in een vicieuze cirkel, want tandsteen is poreus waarmee er nog meer tandplak aan het glazuur kan blijven hangen. En dan is er nog een probleem, tandsteen kan op de grens tussen tanden en tandvlees ook aangroeien onder het tandvlees. Dan verwijdt de sulcus zich tot zogenaamde “pockets”, waar zich vervolgens ook weer tandplak kan ophopen en waarvan het tandvlees zich kan terugtrekken.

Reden genoeg om echt dagelijks aandacht te besteden deze moeilijk bereikbare, en voor tandbederf gevoelige plekken. Je kunt dit doen met tandenstokers, de klassieke methode, met interdentale borsteltjes of door middel van flossen. In dit artikel bekijken we de flos-middelen en om je te helpen een keuze te maken die bij je past hebben we een Top 3 opgesteld.

1. Waterflossers

De beste manier om je tanden te flossen is met behulp van een waterflosser, ook wel monddouche genaamd. Hoewel flosdraad door veel mensen wordt gebruikt, geven tandartsen aan dat maar heel weinig mensen de techniek goed beheersen. Weliswaar verwijdert men voedselresten tussen de tanden, maar het verwijderen van tandplak uit met name in de sulcus vereist toch wat meer handigheid.

Met een gerichte waterstraal kun je zowel de interdentale ruimten als de tandvleesrand veel gemakkelijker goed schoonspuiten. Bovendien kunnen waterflossers je ook helpen bij andere orale reinigings-klusjes, zoals het reinigen van een (slotjes)beugel of je keelamandelen.

Maar zoals met alle mondzorg-producten: er zijn waterflossers en waterflossers. Wij hebben er diverse onderzocht en kunnen je de volgende vijf van harte aanbevelen:

• Oral Icon™ Elektrische Water Flosser
• HALI-Q™ IPX7 Waterflosser
• XinusActiv™ Oral Irrigator
• LuminiteRx™ Elektrische Waterfloss in zwarte uitvoering
• JuliBrite Waterflosser, een eenvoudige handmatige waterflosser

2. Flosboogjes

Omdat echt goed en effectief flossen met behulp van flosdraad voor weinig mensen is weggelegd, zijn er flosboogjes ontwikkeld. Als je grote handen of dikke vingers hebt, is flosdraad al helemaal geen doen. Een flosboogje is veel beter hanteerbaar in de mond en heeft daarnaast vaak andere functies geïntegreerd, zoals een tandenstoker aan het eind en een tongschraper als boog.

Ook bij flosboogjes heb je betere en mindere, wat vooral zit in het ontwerp en de kwaliteit van het flosdraad. Wij hebben de volgende flosboogjes geselecteerd:

• Dentek Whitening Flosboogjes
• Dentek Cross Flosser
• Dentek Triple Clean Vegan Flospicks
• Comfort Clean Back Teeth Flospicks
• Mara Expert Flosboogjes

Voor kinderen zijn er nog de Dentek Fun Flossers, flosboogjes in leuke kleurtjes en geschikt voor kleinere monden.

3. Flosdraad

Kun je wel goed met flosdraad uit de voeten, dan is dat natuurlijk nog steeds een optie. Desgewenst kun je een instructie vragen aan je mondhygiënist. Daarbij zul je merken dat je het draad niet alleen verticaal tussen je tanden heen en weer beweegt, maar ook naar beide zijkanten op de tandvleesrand om de sulcus, het randje net onder het tandvlees, van tandplak te ontdoen.

Hier twee opties voor goed en natuurlijk (vegan) flosdraad:

• UK Organics Biologisch Flosdraad
• UK Organics Natuurlijk Flosdraad (Houtskool)

Tot slot

Met deze Top 3 hebben we geprobeerd je te helpen bij de keuze voor het voor jou meest geschikte flosmiddel. Omdat je echt iedere dag moet flossen, zijn comfort en effectiviteit heel belangrijk.