Auteur: Elisabeth Telsa – laatst bijgewerkt 20 september 2024
Om je gebit goed schoon en je tandvlees gezond te houden, is het een goed idee om je mond te spoelen met mondwater. Toch zijn tandartsen tegenwoordig wat terughoudender om dat te adviseren. De reden hiervoor is dat sommige soorten mondwater alcohol bevatten, dat de voordelen van een mondspoeling teniet doet en de mondgezondheid niet ten goede komt.
In dit artikel gaan we kijken naar de voor- en nadelen van mondwater met alcohol en met welk mondwater je wel met een gerust hart kunt spoelen.
Mondwater met alcohol
Het grote voordeel van mondwater is dat het alle plekjes in je gebit reinigt, ook waar de tandenborstel niet bijkomt. Bovendien zorgt het voor een schoon en fris gevoel. Als mondwater alcohol, en vaak nog meer schadelijke bestanddelen, werkt het alleen maar averechts. Sterke etherische oliën kunnen een slechte adem maskeren, maar lossen deze niet daadwerkelijk op.
Een logische vraag is dan: waarom zit er alcohol in mondwater? Je denkt misschien dat het is om bacteriën te bestrijden, maar de alcohol in mondwater heeft een heel andere functie. Etherische oliën als menthol, eucalyptol en methylsalicylaat hebben een antibacteriële werking en een sterke geur, die een slechte adem maskeert. Maar het zijn oliën, die niet zomaar met water vermengen. De toevoeging van alcohol maakt de oliën oplosbaar in water, waardoor er een stabiele en egale mondspoeling ontstaat. Alcohol is bovendien een conserveermiddel, zodat het mondwater niet bederft na het openen en gebruiken. Kortom: alcohol is meer een hulpstof dan een actief ingrediënt.
Alcohol heeft een uitdrogende werking, terwijl een gezonde mond voldoende speeksel bevat. Dat is namelijk de natuurlijke bescherming voor het gebit. Speeksel verlaagt de zuurgraad en houdt de weefsels gezond en soepel.
Dan waren er nog aanwijzingen dat mondwater met alcohol meer kans geeft op het ontwikkelen van mond- en keelkanker. De resultaten van onderzoeken daarnaar zijn niet eenduidig en het verband hoeft niet per sé causaal te zijn. Zware rokers en drinkers kunnen mondwater gebruiken om hun adem te verfrissen, terwijl de ziekte door hun andere gewoonte(n) wordt veroorzaakt.
Los daarvan heeft alcohol in mondwater zoveel nadelen, dat je zo’n hulpstof gewoon beter kunt vermijden. Bovendien bevatten de goedkopere mondwaters met alcohol vaak ook nog andere schadelijke ingrediënten. Denk aan het schuimmiddel SLS (sodium lauryl sulfaat), het antiseptische middel chloorhexidine en het antibacteriële conserveermiddel triclosan.
Mondwater zonder alcohol
Alles bij elkaar verdient mondwater zonder alcohol ruimschoots te de voorkeur boven mondwater met alcohol. Met een mild, maar effectief mondwater bewijs je je mondgezondheid en het natuurlijke evenwicht van de mondflora een dienst. Dat betekent ook een echt frisse adem in plaats van het maskeren van geuren. Hieronder hebben we enkele goede, mondvriendelijke mondwaters voor je op een rijtje gezet. Uiteraard zonder alcohol of andere schadelijke ingrediënten.
RyttPro®Mondwater
RyttPro®Mondwater werkt op basis van de innovatieve formule OZ-3X, die samen met cetylpyridinium chloride (CPC) en zink het gebit en het tandvlees reinigt. RyttPro tandpasta en mondwater beschermen het gebit optimaal tegen cariës (gaatjes) en verzorgen de zachte weefsels in de mond. OZ-3X neutraliseert stinkende zwavelverbindingen, wat je direct een frisse adem bezorgt die lang aanhoudt.
Oxyfresh® Mondwater
Oxyfresh© Mondwater is al jaren een bestseller. Hier is het de krachtige formule Oxygene©, die samen met zink je gebit effectief reinigt zonder vervelende bijwerkingen. Het bevat xylitol, dat je tandglazuur gladder maakt en de zuurgraad in de mond verlaagt. Dit is goed voor de mondflora. Aloë vera hydrateert en verzorgt de zachte weefsels in je mond.
JuliBrite® Mondwater
De milde formule van JuliBrite® Mondwater beschermt je gebit en tandvlees door middel van een unieke actieve zuurstofformule, die wordt gegenereerd door honing. Ook hier helpt zink mee om de mondflora in balans te houden. Het natuurlijke enzym hyaluronan is ontstekingsremmend en ook hier ondersteunt xylitol de reinigende functie door het tandglazuur gladder te maken en de zuurgraad in de mond te verlagen. JuliBrite® Mondwater reinigt en verzorgt het gebit en het tandvlees effectief maar mild, en het verfrist je adem op een natuurlijke manier.
JuliBrite® Whitening Mondwater
Ook JuliBrite® Whitening Mondwater blinkt uit in natuurlijke ingrediënten. De combinatie van biologische kokosolie en gedepigmenteerde geactiveerde houtskool reinigen je tanden en maken ze witter. Aloë vera en ontzuurde vitamine C verzorgen en hydrateren de zachte weefsel in de mond. Een prima mondwater, dat met natuurlijke bestanddelen zorgt voor een schone en frisse mond.
Ikinora® Mondolie
Tot slot geen mondwater, maar een mondolie. Ikinora® Oil pulling Mouthwash bevat alleen de zuiverste ingrediënten: biologisch, veganistisch en gecertificeerd PETA cruelty-free. Kokosolie en essentiële tea tree olie hebben een natuurlijke antiseptische en reinigende werking. Ikinora® Mondolie verwijdert tandplak, verzorgt het tandvlees en hydrateert de mondslijmvliezen.
Tot slot
Als jouw tandarts je waarschuwt voor het gebruik van mondwater vanwege de alcohol erin, leg dan uit dat er prima alternatieven zijn zonder de schadelijke bijwerkingen van alcohol en andere agressieve bestanddelen. Met de bovenstaande mondwaters en mondolie kun je met een gerust hart je mond spoelen zo vaak je wilt.
Bronnen